건강
체중이 줄지 않는 진짜 이유 – 다이어트가 왜 안될까?
한국인의 절반이 체중을 줄이려고 노력합니다. 그리고 미국의 수백만 명의 사람들은 케토, 팔레오, 간헐적 단식, 옵타비아, 앳킨스, 그리고 다른 다이어트을 시도하고…
BMI가 틀린 이유 4가지: 체중이 다가 아니다
BMI는 체중을 킬로그램으로 나누고 키를 제곱미터로 나누어 계산됩니다. 남부 캘리포니아의 내과 의사이자 체중 전문의 Amy Lee, M.D.에 따르면 이 개념은…
마른 비만이란? 마른 비만 진단법과 위험성
체중이 건강을 결정한다는 개념은 심각하게 잘못되었습니다. 체질량지수 (BMI)와 같은 계산은 완전히 구식이며 체중과 키만을 고려하기 때문에 건강을 측정하는 데 부적합합니다….
라이프
가족이나 친구에게 보낼 위로의 조의 메세지 40가지
위로의 메세지를 작성하는 것은 항상 기쁜 작업은 아닙니다. 누군가가 손실을 겪은 사람에게 조의의 마음을 전하는 말을 찾는 것은 감정적인 경험일…
반려동물이 죽었을 때 해야할 일
2022년 말, 친구에게서 전화가 왔습니다. 제 소중한 말티즈인 올리가 갑자기 경련을 일으켜 걷거나 숨쉴 수 없게 된 것이었습니다. 그들은 수의사에게…
2024년 여자아이 영어이름 추천: 트렌드 알아보기
여자아이 영어이름을 선택할 때, 현재 어떤 이름이 인기 있는지 고려하는 것이 중요합니다. 유행에 민감한 이름을 원할 수도 있고, 오히려 시대를…